Hoofdmassage - Ontspanning & Herstel

Voor wanneer je hoofd nog blijft malen, lang nadat je het hebt gevraagd te stoppen.

Spanning nestelt zich niet alleen in de schouders. Het kan zich opbouwen rond de schedelbasis, nek, slapen, voorhoofd, hoofdhuid en kaak – waardoor je soms dat bekende gevoel van druk, zwaarte of gewoon het onvermogen om volledig uit te schakelen ervaart.

Deze gerichte behandeling combineert massage van de hoofdhuid, hoofd, nek en schouders, met gezichts- en kaakwerk waar nodig.

In plaats van elke keer dezelfde volgorde te volgen, pas ik de sessie aan waar jij daadwerkelijk spanning vasthoudt.

Meer dan een hoofdhuidmassage

Het hoofd en de nek bestaan niet los van de rest van het lichaam.

Strakke schouders kunnen de nek beïnvloeden. De nek sluit aan op de schedelbasis. Stress kan zich uiten als een geklemde kaak, gespannen slapen of een voorhoofd dat nooit helemaal zacht lijkt te worden.

Daarom benader ik deze behandeling als een verbonden gebied in plaats van simpelweg de hoofdhuid te masseren.

Afhankelijk van wat ik vind, kan de sessie omvatten:

• Hoofdhuid- en hoofdmassage
• Nek- en schedelbasiswerk
• Schouders & bovenste trapezius
• Slapen & voorhoofd
• Gezichtsmassage
• Kaak- & kauwspierwerk

De druk kan variëren van langzaam en diep ontspannend tot meer gericht werk op gebieden met spierspanning.

Wanneer zou je ervoor kiezen?

Hoofdmassage kan bijzonder prettig zijn wanneer je nek- en schouderspanning, kaakklemmen, een zwaar of vermoeid hoofd, mentale overbelasting, lange uren achter een scherm, moeite met uitschakelen ervaart, of gewoon wanneer je diepe ontspanning wilt zonder een volledige lichaamsmassage te boeken.

En soms hoeft er geen probleem te zijn om op te lossen.

Er is iets diep kalmerends aan het vasthouden, bewerken en verzorgen van het hoofd terwijl de rest van het lichaam stil mag zijn.

Olie of geen olie?

Deze behandeling wordt traditioneel uitgevoerd met een kleine hoeveelheid voedende olie die door de hoofdhuid wordt gewerkt, wat een extra laag warmte, aanraking en sensorische ontspanning toevoegt aan de ervaring.

Indien nodig kan het uitzonderlijk zonder olie worden uitgevoerd, waardoor het gemakkelijker is om daarna door te gaan met je dag.

Bij het kiezen van de oliebehandeling, houd er rekening mee dat er olie in het haar achterblijft na je massage.

Een klein deel van het lichaam kan een buitengewone hoeveelheid spanning vasthouden. Soms is het werken daar voldoende om al het andere rustiger te laten aanvoelen.

Duur

30 min — Gerichte hoofd, hoofdhuid & nek
45 min — Uitgebreide hoofd, nek, schouders & gezicht/kaak naar behoefte
60 min — Complete reset van het bovenlichaam met meer tijd voor dieper nek-, schouder- en gezichtswerk

Maak het onderdeel van een langere behandeling

Hoofdmassage kan ook worden toegevoegd aan elke lichaamsbehandeling van 60 minuten of langer, waardoor je je massage kunt verlengen zonder een aparte afspraak te boeken.